더쿠 - 마운자로 1월 1일 시작해서 지금 딱 10개월 됐는데 정체기 심하다 (99kg

theqoo

다이어트 카테고리

마운자로 1월 1일 시작해서 지금 딱 10개월 됐는데 정체기 심하다 (99kg > 78kg)

https://theqoo.net/diet/4375448005

무명의 더쿠 | 16:17 | 조회 수 217

어디서 마운자로는 20퍼? 까지만 빠진다는 결과 봤는데 맞는것 같음..

2.5 2개월 / 5 5개월 / 7.5 3개월째 진행중

78로 내려온게 8월 말인데 지금 75~79 오락가락함..ㅠㅠ

오히려 7.5 올리고 효과를 못보는 느낌이야

뭐 단약을 해야하는지 테이퍼링을 들어가야하는지

용량을 올리면 효과가 있을지 이것저것 의사한테 상담을 받아보고 싶은데

동네 가정의학과나 산부인과(마운자로 처방으로 유명함) 가보니 자기들도 잘 모르고 처방만 해준다함

목표는 60인데 막막해짐..ㅠㅠㅠㅠㅠ

[주의] 이 글을 신고합니다.

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

전체 잡담 질문 팁/성공기 식단/일기 스퀘어 후기 교환 나눔

✨ CNP X 더쿠✨ 갓벽한 홈케어 앰플 더마앤서 브라이트닝 부스터 TXA-PDRN 앰플 30ml 체험 이벤트 190
서버 작업 공지 10/15(목) 오전 3시 ~ 오전 3시 30분 접속 불가 안내
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)
[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
모든 공지 확인하기()

- 보통->날씬까지 뺀 후기? 팁?
- 21:22
- 조회 44
- 잡담
1
- 에페 곧 나오네 가격봤어?
- 21:20
- 조회 24
- 잡담
1
- 마운자로 4주찬데 근육통 두통 진짜 미치겠음
- 21:16
- 조회 14
- 잡담
- 갤워치 운동 누르고 기록하면 칼로리 기록 부정확하나?
- 21:11
- 조회 21
- 잡담
2
- 아 지금 포케 먹을까말까ㅠㅠ 내일 먹을까...
- 21:03
- 조회 22
- 잡담
1
- 트쌤 자꾸나이로 사람 킹받게함
- 21:03
- 조회 58
- 잡담
2
- 피티받으니까 뉸바디좋아지는게느껴져서 싱기해
- 21:02
- 조회 17
- 잡담
- 2년동안 피티 받으면서 한 번도 안 힘들어하고 안 지쳤는데 오늘 레전드다
- 20:51
- 조회 37
- 잡담
- 덬들만의 장 비우는 법 뭐 있니ㅠㅠㅠㅠ
- 20:46
- 조회 74
- 잡담
2
- 운동 안하는 날에는 진짜 안 움직여??
- 20:42
- 조회 75
- 잡담
6
- 거의 2년 가까이 고구마 점심에 먹었는데 먹기 싫어 이제.....
- 20:42
- 조회 44
- 잡담
1
- 지금 살빼는 게 문제가 아니라 폭식부터 멈춰야하는데 어케 해야할까 고친 덬 있어?
- 20:14
- 조회 121
- 질문
9
- 3000천칼로리 이렇게 먹어도
- 20:12
- 조회 124
- 질문
3
- 운태기와서 인클라인걷기만 주구장창 하고 있음
- 20:00
- 조회 41
- 잡담
- 마운자로 3달했는데 이정도면 잘하고 있는건가?
- 19:58
- 조회 60
- 잡담
- 보조식품 적당히 먹어야 한다고 머리론 생각하는데 오늘도 단쉐 프바 둘다 먹었다
- 19:32
- 조회 58
- 잡담
1
- 오늘 아침 겁나 과식하고 똥 겁나 쌌더니 1키로 빠져있네
- 19:27
- 조회 45
- 잡담
- 믹스커피 끊기 너무 힘들다 ㅠㅜ
- 19:20
- 조회 96
- 잡담
3
- 위고비 마운자로 절식하는데 왜 지방이 빠지는 거야?
- 18:54
- 조회 298
- 질문
13
- 피티할까 필라테스 할까 고민된다
- 18:53
- 조회 81
- 잡담
2

쓰기

HOT