정체기 뚫렸다! https://theqoo.net/diet/4368748536 무명의 더쿠 | 09:39 | 조회 수 63 다들 식단이나 운동 루틴 바꿔보라고 해서어제만 저녁 러닝 대신 아침 공복 러닝 나갔는데 뚫렸어! 공복 러닝 체질에 별로 안 맞는데 정체기 올 때만 해봐야겠다