더쿠 - 가족이 먹어도 안찌는 체질인데

진짜 힘들다....밤마다 야식먹고 지금도 라면먹는중

난 6시부터 공복지키는중인데 하 ㅜㅜ너무괴로워.........밥도 나랑 비슷하게 먹는데 나만 찌는거 넘 속상하고 억울하고 엉엉엉

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🩷웨이크메이크X더쿠🩷] 환절기에도 들뜸 없는 피부! 피부 표현, 커버, 지속까지 갖춘 <#완성형쿠션> 체험단 모집 (50인) 183	00:05	4,051
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,445,293
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,387,709
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,763,374
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	38,082,644
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	334,145
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
427893	잡담	정체기 뚫렸다!	09:39	38
427892	잡담	이거 하루에 두개씩 먹는데 ㄱㅊ나... 4	09:36	81
427891	잡담	이번생은 여리여리 다리 포기함	09:34	28
427890	잡담	식단하려고 닭가슴살과 돼지 등심을 샀는데 7	08:25	146
427889	잡담	과자 끊으려고 이렇게 먹고 있는데 7	07:24	193
427888	잡담	마운자로 유일하게 힘든거 2	06:43	241
427887	잡담	마운자로로 6키로 뺐어 6	06:02	259
427886	잡담	200 칼로리 차이 클까....? 2	00:12	227
427885	잡담	별거 아닌데 살빠진 거 제일 체감 되는 거	10.07	309
427884	잡담	와나 그냥일반바게트첨먹어보는데맛있다 3	10.07	224
427883	잡담	오늘 인바디 결과 뿌듯!! 4	10.07	175
427882	잡담	식단하는데 닭가슴살 말고 뭐가 잇을까? 4	10.07	167
427881	잡담	나 사실 단쉐를 맛있어서 간식처럼 먹음 1	10.07	133
427880	잡담	실제 스펙에 비해 눈바디가 별로면 탄탄함(근육)이 부족한거겠지??? 4	10.07	240
»	잡담	가족이 먹어도 안찌는 체질인데 2	10.07	356
427878	잡담	스위치온에서 말하는 당질제한식이 무탄수인거야?	10.07	57
427877	잡담	마운자로 첫날인데 벌써 소화안되는 느낌이면 잘 맞는건가??	10.07	33
427876	잡담	근육 키우는게 진짜 어렵구나 6	10.07	369
427875	잡담	힙쓰 한 2주 안 하다 하면 근육통 생길까 2	10.07	96
427874	잡담	요요와서 다시 빼는 덬들 진행 잘돼??? 11	10.07	262

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🩷웨이크메이크X더쿠🩷] 환절기에도 들뜸 없는 피부! 피부 표현, 커버, 지속까지 갖춘 <#완성형쿠션> 체험단 모집 (50인) 183

00:05

4,051

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13