더쿠 - 정체기 뚫렸다!

다들 식단이나 운동 루틴 바꿔보라고 해서

어제만 저녁 러닝 대신 아침 공복 러닝 나갔는데 뚫렸어!

공복 러닝 체질에 별로 안 맞는데 정체기 올 때만 해봐야겠다

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