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바빠서 운동을 어떻게 할지 고민이야

무명의 더쿠 | 16:43 | 조회 수 72
원래는 빨리 퇴근하면 집에서 실내자전거도 타고 이제 살도 초고도에서 고도로 내려와서 근력운동도 챙기고 싶어서 pt도 받아볼까 하고 있었는데 일이 너무 많아....


맨날 11시 10시 퇴근해.... 내년 연초까진 일이 좀 많을 것 같아


주말에도 달에 한두번은 당직서야함


오늘도 당직서러와서 밥먹고 복도라도 걸으려고 했는데 전화와서 1분걷고 쫑남


잠을 줄이고 운동하는건 본말전도같고 점심시간 2~30분동안 할 수 있는게 뭐가 있을까

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