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잡담 공시준비랑 다이어트 같이 할 수 있을까...
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2026.09.30 15:35
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이미 마운자로로 20kg뺀 상태인데 자금 문제로 끊었어... 야금야금 찌는 중이랴 정신차리고 다시 다이어트 하려고 하는데 공부도 같이 하려니까 정신이 힘들다 ㅋㅋ ㅜㅜㅜ 운동 하는건 좋은데 먹는거 참는게 힘듦..당땡겨..

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