나같경 목표몸무게 설정 -> 매일 아침 측정해서 기입 -> 일주일 단위로 표로 분석해서 주간 목표 칼로리 조정해서 식단 추천 받고
밥먹기전 후 사진 촬영해서 칼로리 계산해달라고하고 그 중에서 단백질 섭취량 특히 체크해달라구함
거기에 운동한것들 기입하면서 개인 다이어트코치로쓰는듕
다이어트 앱 유료결제하던걸 걍 지피티로 옮겨온거 뿐이지만 ㅋㅋ
난 더 편하더라고
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