연휴 내내 식단해서 먹는 거랑은 상관없고 딱 이틀 운동 쉬었는데 모든 하체 운동 중량함 심지어 컨디션 개좋아서 트레이너가 이틀 쉬게 한 보람 잇다고 뿌듯해함 ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 중량 좀 치고 싶음 쉬어야겟어
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 마이마운틴 빨리걷는것보다 천천히 경사높게하는게 더 힘든것같어
- 17:27
- 조회 9
- 잡담
-
- 닭가슴살 한팩으로된것들 가공육인데 계속먹어도 괜찮아??
- 16:27
- 조회 114
- 잡담
-
- 먹고싶은거 먹고 바로 실내자전거 타는중ㅋㅋ
- 16:25
- 조회 27
- 잡담
-
- ㅁㅊ 아침+점심 먹은 것보다 운동 소모 칼로리가 더 높음
- 16:25
- 조회 102
- 잡담
-
- 웨이트 두시간 전신 돌리고 왔는데 ㄹㅈㄷ 상쾌
- 16:20
- 조회 30
- 잡담
-
- 손목 약한편인데 테니스vs배드민턴 뭐가좋을까?
- 16:19
- 조회 28
- 잡담
-
- 이틀 쉬고 웨이트하니까 무게 ㅈㄴ 잘 쳐지더라
- 16:18
- 조회 17
- 잡담
-
- 164/61인데 허리둘레 70이면
- 16:17
- 조회 41
- 잡담
-
- 참치회도 많이 안 좋은가?
- 16:08
- 조회 86
- 잡담
-
- 오늘 먹은거
- 16:05
- 조회 23
- 잡담
-
- 아아ㅏ 헬스장 관장님한테 기구 넣어달라 떼쓰고 싶다 ㅋㅋㅋ
- 16:01
- 조회 62
- 잡담
-
- 와 어제 삼시세끼 백미(햅쌀 ㅠㅠㅠㅠ존맛..)갈비 잡채 묵은지
- 16:00
- 조회 27
- 잡담
-
- 난 프로틴걸~💪
- 15:49
- 조회 68
- 잡담
-
- 혹시 60키로중반대인데 마운자로나 위고비 맞은덬있을까
- 15:37
- 조회 124
- 잡담
-
- 지방 높은 고기는 살 별로 안 찌나?
- 15:24
- 조회 118
- 잡담
-
- 와 명절에 음식무게로 몇키로까지 늘어나봄?
- 15:16
- 조회 28
- 잡담
-
- 엄마가 고기반찬만해놔서 무게방어 개잘됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 14:59
- 조회 105
- 잡담
-
- 천계 두 시간 탐
- 14:54
- 조회 142
- 잡담
-
- 그래도 쪼끔 늘었다
- 14:41
- 조회 80
- 잡담
-
- 아 내일 쿠우쿠우 갈까 말까...
- 14:16
- 조회 97
- 잡담