운동 가기 직전에 생리가 터져서 그냥 괜찮겠지~ 하고 운동 간 적 있는데..

평소에 내가 운동을 하니까 이정도 했을때 내가 어느정도 힘든지를 알잖아? 근데 별로 힘들 구간이 아닌데 막 토할거같고 어지러운거야 ㅁㅊ 그래도 일단 계획한건 다 하고 유산소 하는데 발목까지 삠 관절 느슨해지는거 맞나봐 

다들 본인 컨디션 잘 봐가며 해야돼..ㅠㅠ