식단 이렇게 해도 될까?? https://theqoo.net/diet/4352203735 무명의 더쿠 | 09-21 | 조회 수 198 아침 베이글샌드위치점심 일반식 1/2저녁 단쉐두유 or 요거트시리얼운동은 주2회 필테 다니는데 체지방률이 38이라..식단을 좀 더 줄여야 할까?ㅠㅠ