수영 2000미터돌고 헬스 긍력운동 1시간반해서 워치로는 근력만 3-400칼로리 찍히고 수영도 한 300찍혔는데 첫끼이자 마지막끼니로 엽떡이랑 허니콤보 시키고 반정도 먹었나 ㅠㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 하루 탄수 100에서 110 이하면 적다고 생각해?
- 22:48
- 조회 43
- 잡담
-
- 야외러닝 너무 지루한데 어케해..
- 22:44
- 조회 54
- 잡담
-
- 마운자로 용량 유지중인데 초기 부작용 몇달뒤 뒤늦게 또 온 덬들 있어?ㅠㅠ
- 22:27
- 조회 38
- 잡담
-
- 암만 살빼도 타고난 머리 크기와 다리 길이는 어쩔수 없다
- 22:22
- 조회 95
- 잡담
-
- 밑에 글 보고 생각난 건데 피티 회원 중에 식단 지키는 사람 별로 없대 ㅋㅋ
- 21:25
- 조회 136
- 잡담
-
- 케이던스가 너무 차이나서 당황스러워
- 21:23
- 조회 95
- 잡담
-
- 하체운동 할 때 입을만한 긴바지 추천좀
- 21:15
- 조회 67
- 잡담
-
- 덬들아 나 가슴축소수술 결심함
- 21:03
- 조회 219
- 잡담
-
- 러닝 잘알 덬들 있을까?
- 21:02
- 조회 78
- 잡담
-
- 마운자로 2.5 4펜째 내일이면 끝인데 고민이다...5로 올릴까 2.5 한달 더할까
- 20:54
- 조회 63
- 잡담
-
- 너네 스브 어디서 사니? 스포츠브라 입는게 너무 스포츠라 운동하기 싫어
- 19:36
- 조회 188
- 잡담
-
- 아무리 운동 열심히해도 떡볶이 먹음 끝이겠징..
- 18:55
- 조회 329
- 잡담
-
- 나 팔뚝이 고민이라 팔뚝 운동 맨날 하는데 더 두꺼워지고 잇는 거 같거든..? 이럴 수도 잇는 거임..?
- 18:27
- 조회 212
- 잡담
-
- 혹시 트레이너들 회원이 뭐 먹고 말안한거 다 알고 있을까?
- 18:09
- 조회 262
- 잡담
-
- 전자렌지로 김치볶음밥 해먹었는데 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 17:57
- 조회 70
- 잡담
-
- 디저트 며칠먹었는데 낼부터 다시 3끼 클린식만 먹으면 복구 며칠 걸릴까?
- 17:41
- 조회 183
- 잡담
-
- 해 일찍 떨어지면 좋은점 좀만 존버하면 선크림 안바르고 야외운동 해도됨
- 17:00
- 조회 175
- 잡담
-
- 생리 4일차구 양 많이 줄었으면 운동가도 될까…?
- 16:59
- 조회 145
- 질문
-
- 오늘 한끼먹을것 같은데 저녁 뭐먹지....
- 16:42
- 조회 38
- 잡담
-
- 닭안심카츠랑 오일파스타 뭐가 나을까?
- 16:28
- 조회 124
- 잡담