더쿠 - 디저트 며칠먹었는데 낼부터 다시 3끼 클린식만 먹으면 복구 며칠 걸릴까?

갑자기 입터져서 며칠동안 디저트 진짜 매끼 밥먹고 먹었는데 오늘 두바이 왕창먹고 현타옴 물려서 몸무게도 음식무게겠지만 3키로 뿔어서 지금 각성하고 낼부턴 진짜 간식 일체 끊고 3끼 닭밥야만 먹을건데 일주일하면 좀 내려갈까? 근데 운동도 매일해서 증량되서 몸무게가 오른건지 암튼ㅋㅋ

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