theqoo

마운자로 증량안하고 계속 2.5mg 맞아도 돼?

무명의 더쿠 | 11:13 | 조회 수 258

 

지금 3개월째 2.5mg 맞고 있어

솔직히 감량은 크게 안됐는데...한 5kg?

3개월간 복부 둘레는 계속 줄어들고 있긴 해

마지막 인바디를 2주전에 했는데 체지방 4.5에 근육 0.5 정도 빠졌어

그런데 지금 3주째 몸무게 변화가 없어

 

운동이랑 식단 계속 꾸준히 하고 있고

부작용 없고 식욕조절 잘 돼

맞고 5-6일차 정도 되면 식욕이 돌아오긴 하는데

내 스스로 조절은 가능해

(그건 원래 그런거 아닌가? 그런거 맞지?ㅠ)

 

몸무게 감량이 더디고, 지금 정체기인거 같기도 한데

그냥 계속 2.5mg 유지해도 되려나?

지금 부작용없이 식욕조절 잘되니 굳이 증량해야 하나 싶거든

감량까지 좀 길게보고, 이 상태 유지하면서 운동이랑 식단하면서 빼고 싶은데

주변에서는 돈 아깝다고 5로 증량하라고 해서 고민되서 물어봐

(의사쌤도 생각보다 감량이 안된다며 첫달부터 증량하라고 했었음)

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 9
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [💚한율X더쿠💚] 트러블 잡는 장벽 ‘한율 쑥판텐 크림’ 체험 이벤트 347
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢
  • [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 유지어터도 결국 다이어트구나 ㅋㅋ
    • 19:26
    • 조회 43
    • 질문
    1
    • 오늘 피티에서 몬스터 글루트로 엉덩이 상부 쓰는 거 배웠는데
    • 19:13
    • 조회 20
    • 잡담
    • 목표 몸무게 다가오면서 요즘 유지어터에 대해 깊생중인데
    • 18:47
    • 조회 62
    • 잡담
    1
    • 스브없는데 운동하러갈까
    • 18:34
    • 조회 35
    • 잡담
    2
    • 2년동안 살 10키로 찌고 런데이 다시 시작했는데 너무힘듦ㅜ..
    • 18:29
    • 조회 57
    • 잡담
    1
    • 점심에 제로콜라 350ml 다 먹었는데 아직도 배가 아파
    • 18:08
    • 조회 40
    • 잡담
    1
    • 나보다 마른사람은 왜 나한테자꾸 자기 살쪘다 하는 걸까
    • 17:57
    • 조회 192
    • 잡담
    8
    • 유산소랑 무산소이랑 텀두고해도 괜찮아?
    • 17:53
    • 조회 52
    • 잡담
    2
    • 백화점 갔다 로잉머신 해봤는데 넘 재밌더라
    • 17:36
    • 조회 124
    • 잡담
    6
    • 인바디 근육량도 허상인 것 같아
    • 17:34
    • 조회 163
    • 잡담
    5
    • 1일 1 밀크티 에바야?
    • 17:18
    • 조회 126
    • 잡담
    2
    • 남자들 지방 진짜 적은거 느낌
    • 16:51
    • 조회 278
    • 잡담
    9
    • 닭가슴살 먹으면 여성호르몬 많아진다는 거 진짜야..?
    • 16:27
    • 조회 350
    • 잡담
    14
    • 체지방율 줄이기 진짜 힘들당
    • 16:22
    • 조회 204
    • 잡담
    7
    • 탄수화물이 진짜 살찌는데 직빵이네...
    • 15:20
    • 조회 438
    • 잡담
    6
    • 약속메뉴 골라줘!
    • 14:33
    • 조회 86
    • 잡담
    2
    • 기쁜데 슬퍼...
    • 14:17
    • 조회 372
    • 잡담
    3
    • 점심 써브웨이 먹었는데 저녁 마라탕 먹어도 되나
    • 14:02
    • 조회 117
    • 잡담
    2
    • 파베초콜릿 한통을 내가 먹고 처리해야할거같은데 어떻게 할까
    • 13:36
    • 조회 194
    • 잡담
    3
    • 오늘은 꼭 존2 한다 해놓고 심박수 150 넘는 러닝하는 나는 뭘까?
    • 13:22
    • 조회 202
    • 잡담
    4
back to top