더쿠 - 탄수의 중요성을 몰랐을때는 샐러드먹고 이젠 포케먹는다

확실히 탄수가 어느정도는 들어가야 기운나고 건강하게 살빼는듯ㅠㅜ

물론 지금도 다른끼니에 탄수 많이먹었다고 생각하면 샐러드 먹을때도 있는데 그냥 일반 한끼먹을땐 포케먹어ㅋㅋㅋ

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