더쿠 - 팔뚝살도 언젠가 빠지는 날이 올까

키빼 105에서 살빼기시작해서

지금 키빼 115인데 진짜 팔뚝만 피해서 살이 고루고루 빠지고 있어…

최종 보스같다 이 미친놈

기슴 다 사라져야 팔뚝빠질거같아

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙❤️💛 홀리카 홀리카 X 더쿠 I 피부 고민별 나만의 꿀조합! ‘NEW 스킨 솔루션 컬러세럼 3종’ 체험단 이벤트 59	00:05	1,845
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	1,098,197
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,135,477
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,508,199
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,742,231
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	332,865
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
427310	잡담	운동+식단 만으로 35키로 뺐는데 20키로 도로찜	03:21	40
427309	잡담	덬들 다이어트 성공하면 뭘 먼저 하고싶어? 4	02:36	37
427308	잡담	마운자로 처음으로 멍들었다	01:00	45
427307	잡담	팔뚝 지방흡입하고 싶다.. 7	09.17	167
427306	잡담	164에 63인데 왜이렇게 안빠지지 3	09.17	190
427305	잡담	대학병원 비만클리닉 가서 마운자로 처방받은 초기 2	09.17	204
427304	잡담	피티 시작하고 식단 증량했는데 일주일만에 1키로 올랐다	09.17	58
427303	잡담	배달음식 먹으면 폭식하게 되어서 차라리 외식이 나은듯 4	09.17	166
427302	잡담	운동 끝나면 밤 10시 되는데도 탄수 섭취 해야할까 1	09.17	84
427301	잡담	피티 vs 바주라ㅠ 2	09.17	64
427300	잡담	김단단 닭찌 ㄱㅊ네	09.17	49
427299	잡담	종아리 두께 36센티임 뿌시고싶다	09.17	56
427298	잡담	하림 한입쏙 닭안심이나 닭가슴살 그냥 전자렌지돌려도돼? 2	09.17	76
427297	잡담	공복시간 가지는게 중요한거면 3	09.17	201
427296	잡담	클린식 썹웨로 해도 ㄱㅊ?	09.17	31
427295	잡담	장염 걸렸더니 식단 강제 클리닝	09.17	42
427294	잡담	마운자로 네달째인데 5	09.17	273
427293	잡담	클린하게 먹으면 살 빠지는 거 맞지...? 1	09.17	205
427292	잡담	아침도 안먹고 간식도 안챙겨먹어서 칼로리 좀 채우려고 하는데	09.17	46
427291	잡담	비자발적 치팅 각오한 날에 생각보다 클린하게 먹으면 기분 조음 1	09.17	64

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💙❤️💛 홀리카 홀리카 X 더쿠 I 피부 고민별 나만의 꿀조합! ‘NEW 스킨 솔루션 컬러세럼 3종’ 체험단 이벤트 59

00:05

1,845

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13