theqoo

운동 주7일 어떻게 생각해? 내 고민 좀 들어줘

무명의 더쿠 | 16:03 | 조회 수 238



이런 상황인데 발레 체험을 갔는데 너무 하고 싶은거야!

그래서 화/토 주 2회 다닐까 하는데 가족이 너무 과한거 아니냐? 지금도 많은 운동량이다 그러다 다치지 않겠냐는 의견이야 

덬들 생각엔 어때?

내 생각엔 운동 종류가 아예 달라서 괜찮을 것 같은데...

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 7
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [💙아토팜💙]🚨민감하고 손상된 피부 주목! 판테놀 10% 고함량 ✨아토팜 판테놀 로션✨ 체험단 모집 401
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢
  • [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 생선구이 외식메뉴로 어때?
    • 22:39
    • 조회 37
    • 잡담
    3
    • 유산소 데이 천계 마이마운틴 런닝머신 다 했다...
    • 22:32
    • 조회 40
    • 잡담
    2
    • 생각해보니 고딩때가 진짜 대사량이 좋았던것 같아 먹던거에비해 안쪘음
    • 22:30
    • 조회 42
    • 잡담
    1
    • 근력운동을 하면 할수록 몸만 커지고 안하면 체지방만 쏙 빠짐
    • 22:27
    • 조회 64
    • 잡담
    3
    • 인바디 내장지방레벨 부정확하다...
    • 22:22
    • 조회 45
    • 잡담
    1
    • 점심도시락에 낫또 추가할까하는데 다들 어떻게 들고가?
    • 22:04
    • 조회 22
    • 잡담
    • 원래 러브핸들 늦게 빠져?
    • 21:59
    • 조회 122
    • 잡담
    4
    • 마운자로 증량했는데 왜 맞기 무섭지
    • 21:43
    • 조회 98
    • 잡담
    4
    • 쿠팡 퀘바 더블초코청크 3.3 어때
    • 21:40
    • 조회 27
    • 잡담
    • 저녁에 운동하고 바나나 먹는 거 어때?
    • 21:16
    • 조회 84
    • 잡담
    1
    • 맛없는 단쉐 처리 고역이다
    • 21:00
    • 조회 120
    • 잡담
    7
    • 체지방률은 어케해야빠져..원리가뭐야..
    • 20:47
    • 조회 237
    • 잡담
    5
    • 마운자로 증량고민했는데 안늘리고 다시 맞았는데
    • 20:44
    • 조회 98
    • 잡담
    2
    • NS웨이 프로틴 먹어본 새럼???
    • 20:42
    • 조회 60
    • 잡담
    9
    • 요즘 근력 시간 줄이려구 노력중ㅣ이얍!
    • 20:39
    • 조회 59
    • 잡담
    • 저녁 폭식하면 다음날 어떻게 해?
    • 20:37
    • 조회 104
    • 잡담
    3
    • 밤늦게 제로음료 마셔?
    • 20:25
    • 조회 126
    • 잡담
    5
    • 오늘 치팅데이야
    • 19:19
    • 조회 64
    • 잡담
    • 닭가슴살 먹고 체취 안좋아진 덬있어?
    • 19:08
    • 조회 233
    • 질문
    3
    • 프로틴 넘 비싸다..다들 어디꺼 먹어?
    • 19:01
    • 조회 208
    • 잡담
    9
back to top