나 80키로 넘거든 한달에 거의 20일은 나가서 4,5키로 뛰고 걷고 해서 1시간~1시간20분했고, 못가는날은 자전거 가볍게1시간 .. 몸 줌 가벼워지고 한 2키로 빠졌는데, 셀룰오지는데 뭔가 좀 사라진거같아! 근데 이게 허벅지까지 쓰는 고강도도 아닌데 내가 착각하는 걸까?
질문 슬로우 러닝 한달차인데 셀룰 좀 없어질 수 있나?
265 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기