나 80키로 넘거든 한달에 거의 20일은 나가서 4,5키로 뛰고 걷고 해서 1시간~1시간20분했고, 못가는날은 자전거 가볍게1시간 .. 몸 줌 가벼워지고 한 2키로 빠졌는데, 셀룰오지는데 뭔가 좀 사라진거같아! 근데 이게 허벅지까지 쓰는 고강도도 아닌데 내가 착각하는 걸까?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 폭식하고 자전거 90분탐...(폭식어떻게 안해..)
- 21:47
- 조회 104
- 잡담
-
- 식물원 김밥 식단일까?
- 21:36
- 조회 40
- 잡담
-
- 사사미카츠가 나을까 알리오올리오가 나을까
- 21:32
- 조회 23
- 잡담
-
- 배고파서 이시간에 양배추피자 해먹는중
- 21:18
- 조회 116
- 잡담
-
- 야채찜 고기 전자렌지에 돌려먹는덬 있어?
- 21:17
- 조회 75
- 잡담
-
- 어느정도 클린식해야 눈바디 예쁜거 맞을까
- 21:12
- 조회 86
- 잡담
-
- 인터벌 런닝머신 거의 매일 하는데
- 21:10
- 조회 43
- 잡담
-
- 5키로 빼야되는데 닭밥야 닭고야 두 달만 해볼까봐......
- 21:07
- 조회 86
- 잡담
-
- 가정용 인바디랑 헬스장 인바디랑 체지방량이 거즘 2키로가 차이남
- 20:55
- 조회 63
- 잡담
-
- 나 발레 체험수업 예약했어
- 20:52
- 조회 21
- 잡담
-
- 나 진짜 직각 어깨 가지려고 이거 하나 보고 다이어트함 ㅋㅋㅋㅋ
- 20:50
- 조회 74
- 잡담
-
- 슬로우 러닝 한달차인데 셀룰 좀 없어질 수 있나?
- 20:16
- 조회 142
- 질문
-
- 잘했다고 해줘
- 19:49
- 조회 92
- 잡담
-
- 마운자로 하는데 고도비만인거 치고 살이 안 빠진다 싶었는데
- 19:30
- 조회 294
- 잡담
-
- 근 증량 하는 거 클린식으로 개먹어야 하는 게 맞는거지...?
- 19:13
- 조회 170
- 잡담
-
- 마운자로 부작용 있었던 덬들 어떰?
- 19:08
- 조회 135
- 잡담
-
- 식단 운동 빡쎄게 하다가 여행 가서 편하게 먹고 운동안했는데 살빠지고 근육양 늘었어
- 18:56
- 조회 171
- 잡담
-
- 마운자로 3일차 덜 예민한것 같아
- 18:51
- 조회 37
- 잡담
-
- 프로틴 스트링치즈 단백질 채우는 용도로 어때?
- 18:37
- 조회 22
- 잡담
-
- 마운자로 너무 좋다
- 18:24
- 조회 216
- 잡담