메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
정체기 탈출한 지 2주차 체중 추이 개아름다워
128
0
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4342949177
2026.09.12 14:09
128
0
Up
Down
Comment
Print
Files
4개월 정체기였음 ㅠㅠ 식단 바꾸면서 주당 체중 최소 300 최대 500 잡았는데 최대치로 쫙쫙 빠지는 거 너무 정석이라 기분 좋음 힣
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
0
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트
246
09.11
25,582
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢
07.13
995,534
공지
[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
24.04.09
14,029,514
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
14,436,625
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
20.04.29
37,643,173
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
145
21.05.06
331,594
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
323,893
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151
21.04.19
367,834
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
70
20.05.11
254,047
모든 공지 확인하기(
)
426969
잡담
오늘 탄수 거의 못먹었으면 샤브샤브 집 가서 죽까지 가능?
16:21
7
426968
잡담
헬스장 가서 어떤 운동해?
1
15:36
38
426967
질문
근육통 있을 때 운동
3
15:11
63
426966
잡담
다들 뱃살 홈트 뭐해?
15:06
22
426965
잡담
저녁 메뉴 골라줘
2
15:04
38
426964
잡담
요즘 입맛이 너무 없어 ㅜㅜ
15:01
30
426963
잡담
떡 너무 먹고 싶어서 송편 7개 먹음
14:49
40
»
잡담
정체기 탈출한 지 2주차 체중 추이 개아름다워
14:09
128
426961
잡담
나 오늘 치킨먹을건데 골라줘!!!!!@!!
1
14:09
50
426960
잡담
배꼽 주위 뱃살은 어떻게 해야해??
1
13:44
158
426959
잡담
아침에 사과 먹는 덬들은 어느정도 먹어?
4
13:09
107
426958
질문
Pt고민인데 조언부탁해도 될까
11
12:48
116
426957
잡담
경사로 인터벌런닝 간단한 게 뭐가 있을까
1
12:18
86
426956
잡담
요즘 잘 먹는데 자꾸 살이 빠짐...
2
11:58
295
426955
잡담
생리때라 그런가 케익 먹고 싶어
11:47
48
426954
잡담
계단 200층 타면 무릎 나가?
2
11:43
150
426953
잡담
이게 바로 탄수 부족이었던건가
1
10:21
272
426952
잡담
생일날엔 맘껏 먹어도 되잖아
4
10:08
183
426951
잡담
스위치온 다이어트 1주차에 먹을 수 있는 배달음식 뭐있을까
3
10:04
102
426950
잡담
가슴운동 했는데 다음날 겨드랑이가 아프면 이거 자세가 잘못된거야?
6
09:51
190
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO