5일동안도 평소랑 똑같았어.
식단이 바뀌었는지? ㄴㄴ
운동을 안하고 누워있었는지? ㄴㄴ
운동이 바뀌었는지? ㄴㄴ
다른 인바디로 쟀는지? 같은장소 동일한 인바디로 측정
평소랑 달라진것도 없는데 키로수는 동일하고 근육만 1.5키로 빠졌더라고, 반대로 체지방은 그만큼 늘었겠지?
오히려 운동 식단 전혀 안했던 몇달전보다 나빠졌더라고.
이런건 이유가 뭘까..?
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