더쿠 - 마운자로 11주 후기

체중 -10kg

체지방 -8kg

골격근 -1.3kg

아직 30kg더 빼야 정상이 됨

6주차정도까지는 골격근 하나도 안빠졌는데 감량이 커지니까 갑자기 훅 빠지더라고...ㅠ

다음주 일본여행가는데 제발 적당히 먹고 돌아오길 바라고 있는 중 뇌야 힘내봐!!

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