살이 탄력이 없어서 근력을 해야할거같긴한데ㅠㅠㅠ
혼자 운동하는 게 싫음
피티도 결국엔 혼자 해야하니까
그냥 정해진 시간에 수업을 듣고싶어 주 2-3회
유산소는 주로 빨리 걷기나 슬로우러닝함
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 오늘 너무 행복했어,, 스파오에서 M 사이즈 바지를 샀는데 완전 잘맞았어
- 01:52
- 조회 30
- 잡담
-
- 헬스말고 그냥 수업? 듣는 것 중에 근력운동 괜찮은거 뭐 있을까
- 01:02
- 조회 55
- 잡담
-
- 뒷북인데 나는 항상 섭웨 먹으면 다음날 증량함
- 00:54
- 조회 41
- 잡담
-
- 식단을 편의점 음식으로 할거면 그냥 일반식 양조절이 낫나?
- 00:35
- 조회 74
- 잡담
-
- 생리 일주일 전인데 야식
- 00:11
- 조회 40
- 잡담
-
- 생리할때 붓기차이 최대 어느정도까지 나봤어?
- 09-10
- 조회 21
- 잡담
-
- 주말 저녁외식으로 뼈다귀해장국vs샤브샤브
- 09-10
- 조회 62
- 잡담
-
- 생리할 때 옷 사이즈도 달라질 수 있어...?
- 09-10
- 조회 70
- 잡담
-
- 윗가슴 어디갔어
- 09-10
- 조회 91
- 잡담
-
- 아침운동 하는 덬들... 샤워두번해?
- 09-10
- 조회 129
- 잡담
-
- 다들 1인 1닭 못해??
- 09-10
- 조회 186
- 잡담
-
- 탄수 폭식 자주 하면 위고비나 마운자로 맞아볼까
- 09-10
- 조회 48
- 잡담
-
- 밤에 먹고잘만한 식사 있을까?
- 09-10
- 조회 100
- 질문
-
- 일주일동안 열심히 식단 한 결과 -0.1키로
- 09-10
- 조회 118
- 잡담
-
- 최근에 몸무게가 불었는데 오늘 생리하길래
- 09-10
- 조회 99
- 잡담
-
- 하 나 어디서 기죽는 스타일 아니거든...
- 09-10
- 조회 369
- 잡담
-
- 나 발레 시작해따!!!
- 09-10
- 조회 59
- 잡담
-
- 하루 단백질 채우는거 진짜 힘들다ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜㅜ
- 09-10
- 조회 203
- 잡담
-
- 저녁챙겨먹고 운동했으면 끝나고 안먹지??
- 09-10
- 조회 49
- 잡담
-
- 살찌면 볼살이 처지는거야?
- 09-10
- 조회 198
- 질문