정체기 좀 겪다가 최근에 잠잘자고 마음고생으로 입맛없어지고 이런저런 이유로 1~2키로 쑥 빠졌는데 허벅지 골고루 빠진게 눈에 보여
옛날에 다이어트 성공했을때도
배 > 얼굴 > 배 > 허벅지 > 종아리 > 배 > 팔뚝 > 배
딱 이 순서대로 빠졌는데 팔뚝 진짜 이 우람한거 언제빠짐
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 올리브오일 비싼건 더 좋아?
- 22:42
- 조회 55
- 질문
-
- 매일 저녁 고정식으로 써브웨이 괜찮을까?
- 22:30
- 조회 62
- 잡담
-
- 운동 끝나면 칼로리 부족한데 뭐먹지
- 22:16
- 조회 75
- 잡담
-
- 팝콘 칼로리 개쩌네...
- 22:15
- 조회 75
- 잡담
-
- 실내자전거 존2로 타는 것도 효과 있나
- 22:12
- 조회 23
- 잡담
-
- 위고비<>마운자로 바꾼 덬들 용량 어떻게 맞았어??
- 22:05
- 조회 25
- 잡담
-
- 기초 1200 안 되는 덬들 칼로리 얼마나 먹어??
- 21:59
- 조회 39
- 잡담
-
- 위고비 마운자로 끊고 요요 오는 이유가 식습관이 돌아와서인지
- 21:59
- 조회 138
- 잡담
-
- 마운자로가 엄청난 신세계인지는 모르겠어
- 21:58
- 조회 132
- 잡담
-
- 궁금한게 있어
- 21:57
- 조회 29
- 잡담
-
- 절식하면 요요온다고 하잖아 이것도 절식임?
- 21:42
- 조회 152
- 잡담
-
- 웨이트 시작 사흘차에 근육통 심하면 쉬어야 하니?
- 21:31
- 조회 61
- 잡담
-
- 아플때마다 살이 찌는데
- 21:22
- 조회 46
- 잡담
-
- 인터벌 러닝하고 인클라인으로 마무리 하니까 겁나 힘들어
- 21:18
- 조회 23
- 잡담
-
- 특별한 이유 없이 하루아침에 1.5가 늘수있나
- 21:17
- 조회 120
- 잡담
-
- 저녁 먹지 말걸 그랫나
- 21:14
- 조회 37
- 잡담
-
- 피티받느라고 식단조절하고 있었는데 우울해 미치겠어
- 21:10
- 조회 151
- 잡담
-
- 아니 원래 헬스장 연중무휴라 해놓고 추석 연휴 쉬나?
- 20:51
- 조회 121
- 잡담
-
- 덬들이 이 상황이면 먹?말?
- 20:38
- 조회 150
- 잡담
-
- 고도비만 평발덬 요가매트 추천받을수있을까..?
- 20:04
- 조회 32
- 질문