메뉴 건너뛰기

잡담 운동 ㄹㅇ 알다가도 모르겟다
47 0
2026.09.08 01:19
47 0

개인 운동 영상 피드백 받는데 오늘 운동 조졌다고 생각했거든? 체중 계속 내려가서 원래 하던 무게가 너무 버거워서 폼 다 망가졋다고 생각했는데 피드백으로 여태 본 프레스 계열 영상 중 가장 잘했다고 와서 놀람.. ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개조졋다고 생각하고 운동하면 되는 건가..^^

댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🖤더마토리X더쿠🖤] 사우나 다녀온 듯 매끈 속광 피부 만들기♨️'더마토리 사우나 정식' 체험단 모집 (100인) 379 09.07 14,500
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 942,367
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 13,979,079
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,402,539
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,572,232
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 252,566
모든 공지 확인하기()
1661 후기 스위치온 4주 완료 했다. 3 09.01 490
1660 후기 천사채 당면화 후기(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) 5 08.29 698
1659 후기 매일바이오 그릭요거트 유청분리 성공 후기!! 9 08.20 825
1658 후기 마운자로 1달 후기 겸 증량 고민 들어줄 사람 (간섭대환영) 5 08.18 669
1657 후기 [내돈내산 후기] 널담 고단백식이섬유 쿠키(황치즈, 화이트마카다미아, 다크초코호두) 5 08.17 546
1656 후기 72->55 감량 후기 (마운자로 5개월차) 4 08.14 1,861
1655 후기 마운자로 3개월 초중기 3 08.12 641
1654 후기 마운자로 10주차 후기 1 08.06 809
1653 후기 급찐급빠 후기) 내 고무줄 몸무게 볼래? 2 08.05 553
1652 후기 위고비 한달 마운자로 2주하고 멈추는 후기 1 08.03 805
1651 후기 헬스 안(못)다니는 다이어트 5개월 20kg 감량 기록 (feat.마운자로) 8 07.22 1,847
1650 후기 널담 저당 쫀득빵 다크초코 후기(주관적, 도움용) 3 07.08 943
1649 후기 플라이밀 요거트맛 ㅊㅊ 후기 1 07.04 735
1648 후기 마운자로 5개월차 후기 7 07.03 5,203
1647 후기 나 되게 다이어트 잘하고 있음! 내 루틴공유 2 07.03 1,011
1646 후기 씨유 간식템 추천ㅋㅋㅋㅋ 4 06.30 937
1645 후기 3일동안 버터다이어트 해봄 3 06.20 1,067
1644 후기 플라이밀 신상 블루베리 요거트맛 맛있다 1 06.20 1,463
1643 후기 와 잠 진짜 귀신같다 06.17 428
1642 후기 마운자로 최저용량 15일 후기 6 06.16 1,716