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2026.09.07 14:54
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3년 만에 무려 10키로 이상 체지방만 쪄버렸어 ㅋㅋㅋ
너무 충격적이라 열심히 해보려고 ㅠㅠ
내인생 최고 몸무게다
한달뒤에 다시 재봐야지
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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