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잡담 시티드 로우 케이블 세팅을 어느 높이으로 해?
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2026.09.06 17:06
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우리 핼스장 기구는 시티드 로우 뽑는 케이블 위치가 조정되거든

그래서 이걸 수평으로 세팅하고 당길지 위로 해서 당갈지 아래로할지?


유투브 봐도 케이블 시작점이 위에 있는것도 있고 아래에 있는것도 있고 이런 설명까지는 없어서 할때마다 약간 혼란스러운데

잘 아는 덬 있어?

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