복싱 vs 검도
무명의 더쿠
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09:10 |
조회 수 87
1. 체력+운동신경 없이 입문이 가능한가
2. 안 질리고 재밌게 할 수 있는가
3. 다이어트에 좋은가
4. 매일 꾸준히 할 수 있는가
뭐가 더 조건에 부합하는 것 같아??
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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