다방에서 계란은 실질적으로 안높인다 했고 동네 내과에서도 비슷한 말 들어서 그냥 먹었었는데 오늘 대학병원 갔더니 나처럼 비이상적으로 오르는 사람은 작은 요인에도 쉽게 반응할 수 있으니? 끊는게 맞다고 일주일에 2개 이하로 먹으란 말을 들었어 평일에는 닭가슴살 한팩 더 먹으면 되니 괜찮은데 내가 주말 알바를 해서 주말 점심 단백질은 항상 계란 2개로 채웠었는데 이제 못먹게 돼서 뭘로 채워야 할지 고민이야 전자레인지라도 있으면 닭가슴살 먹을텐데 거기 조리 도구가 딱히 없어서... 빵 같은걸 가져가자니 탄단지 밸런스가 너무 안맞을거 같고