보통 주 5일 정도 운동가고

저번주 일 ~ 금까지 다 운동감. 근력50분+유산소1시간

오늘 생리 4일차인데 양은 없는데 피곤이 계속돼

생리 1,2일차 다 그냥 운동가긴 했고

3일차(어제) 결혼식 가느라 뷔페랑 디저트 이것저것 먹고 쉬었어

(다른 지역으로 갔다와서 운동시간 X)

오늘 아침먹고 쉬고 운동갈랬는데 아침먹고 바로 다시 잠들었어

(혈스는 아닌게 맨날 같은거 먹음)

근데 내가 한 2주동안 몸무게 변화가 없어서 마음이 좀 그런데

오늘 운동 갈말 골라주라

보통는 연달아는 잘 안쉬어서 더 고민임