더쿠 - 위고비 마운자로 비싸서 외면하고 있었는데 내 스펙(초고도)이면 맞는게 낫겠지

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위고비 마운자로 비싸서 외면하고 있었는데 내 스펙(초고도)이면 맞는게 낫겠지

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무명의 더쿠 | 12:52 | 조회 수 326

166/97임

원래 83~85 유지하고 있다가 올해 오랫동안 생리안하고 운동 끊었더니 바로 이렇게 됨(먹는건 똑같이 먹음..)

생리안한건.. 변명이지만 바쁘고 피곤하고(귀찮고) 안갔는데 정말 후회중임

1년도 안돼서 10키로 넘게 찐건데.. 위고비 마운자로 맞는게 낫겠지?

비싸서 외면하고 있었는데..

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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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