theqoo

살뺄땐 어느정도 근육 빠지는데 살찔땐 체지방만 알차게 찌는거 뭔가 억울해

무명의 더쿠 | 13:41 | 조회 수 118
DSmDeL
앞에 작년 그리고 스물스물 요요와서 다시 빡세게 하는중인데 1년간 체지방만 알차게 쪘음...^^ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ



[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 1
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 799
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 베이글 먹는덬들 어디꺼 먹어?
    • 18:14
    • 조회 16
    • 잡담
    1
    • 제로 맥주로 소맥 말면 맛 괜찮으려나
    • 18:13
    • 조회 6
    • 잡담
    • 냉동 다이어트 도시락 다들 어디꺼먹어
    • 18:07
    • 조회 12
    • 잡담
    • 아 이번 주 감량 잘됐는데 갑자기 입 터져서 샤머 개큰거 한송이 먹음
    • 18:06
    • 조회 33
    • 잡담
    3
    • 운동 시작한 덬들아,, 너희 정신건강도 좋아짐?
    • 18:03
    • 조회 47
    • 잡담
    8
    • 다이어트 중단함
    • 17:55
    • 조회 80
    • 잡담
    4
    • 스리라차 첨 먹어봤는데 알룰로스 추가해서 먹었는데 존맛이네
    • 17:07
    • 조회 37
    • 잡담
    1
    • 회원권에 낑겨주는 피티 받았는데 트레이너쌤 진짜 좋다
    • 17:05
    • 조회 62
    • 잡담
    • 생일이랑 추석연휴 겹쳤다. 미쳐서 먹을것 같아 걱정이네
    • 16:23
    • 조회 72
    • 잡담
    3
    • 술약속 전에 단쉐 한잔 마시고 가는거 어땡
    • 16:09
    • 조회 144
    • 잡담
    6
    • 트쌤이 피드백달라는데 대충 보내도 됨?
    • 16:02
    • 조회 121
    • 질문
    3
    • 어제 야밤에피자먹고 회개운동했다
    • 15:33
    • 조회 116
    • 잡담
    3
    • 하 드디어 최저 찍음
    • 15:18
    • 조회 205
    • 잡담
    2
    • 웨이브 체형은 개말라로 빼야 하체라인 예뻐질까ㅜ
    • 15:11
    • 조회 163
    • 잡담
    3
    • 체중 감량이 목적인 덬들 운동 어떤거 해?
    • 15:11
    • 조회 131
    • 잡담
    4
    • 러닝할때 심박수는 줄었는데 왜 똑같이 힘들지...?
    • 15:06
    • 조회 75
    • 잡담
    2
    • 생리전 진짜 싫다
    • 14:57
    • 조회 45
    • 잡담
    1
    • 공시생이고 주 운동3회하면 기초 몇배 먹는게 나을까?
    • 14:18
    • 조회 71
    • 잡담
    2
    • 160cm에 54.3키로 정도인데 마운자로 질문!!
    • 13:59
    • 조회 308
    • 질문
    22
    • 널담 쿠키 맛있다 화이트초코마카다미아랑 황치즈
    • 13:47
    • 조회 75
    • 잡담
    2
back to top