아침: 매일두유 고단백 검은콩맛
점심: 현미밥 130그램, 한끼통살 볼케이노 닭가슴살, 김자반 밥에 올려서 먹었오
저녁으로 롯데리아 통다리 크리스피 치킨버거 단품으로 먹고싶은데 괜찮을까...
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 프로티원 시중에 나온거 다 먹어봣는데 초코가 젤 근본있는듯
- 09:37
- 조회 19
- 잡담
-
- 편의점 계란 개비싸구나...
- 09:30
- 조회 28
- 잡담
-
- 퀴즈: 어느 무묭이가 매우 기뻐하여 사유를 물어보았더니 C에서 D가 되었다 했다. 무엇이?
- 08:56
- 조회 66
- 잡담
-
- 공복무게 54.5됐다!! 내일 인바디 잴 예정
- 08:56
- 조회 38
- 잡담
-
- 생리 일주일전 아침마다 바닐라라떼 마시고 싶어 사실 마시는 중
- 08:29
- 조회 93
- 잡담
-
- 근육량 유지하려고 하면 체지방 많이 못빼?
- 08:16
- 조회 137
- 잡담
-
- 화요일 아침에 마운자로 맞았는데 어제부터 토하고 머리아프고
- 07:58
- 조회 56
- 잡담
-
- 피티 환불해달라고 연락했는데
- 07:23
- 조회 200
- 잡담
-
- 나...차돌짬뽕이 먹고싶어...
- 01:01
- 조회 185
- 잡담
-
- 식단 오래하니까 이제 클린식이 제일 맛있다
- 09-09
- 조회 316
- 잡담
-
- 드디어 엉덩이에 힘들어간다
- 09-09
- 조회 207
- 잡담
-
- 다들 물 몇리터 마시고있어?
- 09-09
- 조회 255
- 잡담
-
- 올리브오일 비싼건 더 좋아?
- 09-09
- 조회 235
- 질문
-
- 매일 저녁 고정식으로 써브웨이 괜찮을까?
- 09-09
- 조회 257
- 잡담
-
- 운동 끝나면 칼로리 부족한데 뭐먹지
- 09-09
- 조회 172
- 잡담
-
- 팝콘 칼로리 개쩌네...
- 09-09
- 조회 256
- 잡담
-
- 실내자전거 존2로 타는 것도 효과 있나
- 09-09
- 조회 144
- 잡담
-
- 위고비<>마운자로 바꾼 덬들 용량 어떻게 맞았어??
- 09-09
- 조회 124
- 잡담
-
- 기초 1200 안 되는 덬들 칼로리 얼마나 먹어??
- 09-09
- 조회 216
- 잡담
-
- 위고비 마운자로 끊고 요요 오는 이유가 식습관이 돌아와서인지
- 09-09
- 조회 423
- 잡담