항상 탄수 20-30g이 부족한데 이걸 뭘로 채우지 https://theqoo.net/diet/4328080374 무명의 더쿠 | 08-28 | 조회 수 197 간식으로 떡하나 먹는데 그거 먹어도 항상 저만큼 부족해 감자,고구마가 최선인가? 다들 뭘로 채워?