닭가슴살이나 달걀로는 안될거같아.
질리기도하구.
두유에 프로틴 섴어서 보충하려는데
어디꺼가 좋은지 잘 모르겠어.
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 운동 쉬려다 그냥 간다
- 18:09
- 조회 5
- 잡담
-
- 정체기 오래간거 보통 얼마나갔어??
- 18:05
- 조회 7
- 잡담
-
- 저녁에 닭밥야 먹는데 야채 뭘 먹어야 좋을까?
- 18:03
- 조회 14
- 질문
-
- 운동은 그냥 전신운동 인거 아는데 그럼에도 하체 살빼기에 도움된고 같은 운동 있을까
- 17:47
- 조회 39
- 잡담
-
- 운동후 단쉐마시면 소화가 너무 안되는데
- 17:46
- 조회 36
- 잡담
-
- 이거 절식일까..??
- 17:44
- 조회 56
- 질문
-
- 다이어트중인데 생리 전에 식욕 미치겠다ㅠ
- 17:33
- 조회 15
- 질문
-
- 쿠팡 컵누들 마라샹궈 개당 733원
- 17:25
- 조회 24
- 잡담
-
- 단백질보충용으로 먹으려는데 프로틴 추천 좀.
- 17:07
- 조회 66
- 질문
-
- 오늘 운동가기전까지 섭취 칼로리 봐주라
- 17:05
- 조회 53
- 질문
-
- 마운자로 맞는 덬들 식사 어떻게 해?
- 17:00
- 조회 81
- 질문
-
- 헬스장 등록상담하러가는게 예약안하고 가도 되겠지
- 17:00
- 조회 46
- 잡담
-
- 정체기인데 요 며칠 몸이 ㅈㄴ 가볍거든 킵고잉한다
- 16:59
- 조회 42
- 잡담
-
- 개인운동 할때 고강도로 웨이트 하는거 아니면 매일 해도 상관 없을까?
- 16:45
- 조회 59
- 질문
-
- PT받을때만 레깅스 입어도됨?
- 16:30
- 조회 121
- 질문
-
- 떡볶이 먹고 싶음 뭐 먹어?
- 16:10
- 조회 182
- 질문
-
- 덬들은 몇키로때 정체기 왔어?
- 15:51
- 조회 159
- 잡담
-
- 혹시 운동복+신발 따로 사야돼??
- 15:50
- 조회 96
- 질문
-
- 체감이 살 빠지는건 긴가민가한데 찌는건 확실한거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 15:40
- 조회 63
- 잡담
-
- 세차 1시간 30분 했으면 오늘 운동은
- 15:30
- 조회 109
- 잡담