비만덬 다이어트 중이고
커피내려마시는데,, 기본 우유에도 당이 있으니
대충 당 15그람 할거같은데
일주일에 두번정도는 이렇게 마셔도 될까,,
액상과당 평소에 안마셔 음료수도 무조건 제로라 ㄱㅊ겠지..?
운동은 따로해!!
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