더쿠 - 뚱뚱이었다가 통통유지하기힘드네...

156에 65로 살다가 49까지 뺐는데

최근 해이해져서 지금 53됐어 ㅋㅋㅋ

당연히 65시절보다 위도 줄고 식단도 클린하게 하지만

식성 자체가 달고짠거자극적인거 개좋아해서 힘듬 ㅜㅜㅜ

태초부터 말라인 친구들은

입짧음+개천천히먹던데 난 그게 안되서 열심히 절제즁....

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