진짜 바보같은 문장일수 있는데
인생에서 운동을 제대로 해본적이 없어서 말이지...
운동 영상봐도 늘 복부에 힘주시고! 하는데
복부에 힘주는 방법 관련 유튜브를 찾아봐도 이해가 안돼ㅜ
헬스장을 갈 여건은 안되는데 난감하다
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