정제 탄수화물 거의 안 먹으려고 하고 매 끼니 단백질 챙겨 먹으려고 하고 

두유제조기도 사서 토마토 해독주스 만들어서 올리브오일 뿌려 먹고

사 놓고 안 먹던 영양제랑 오메가3도 챙겨먹고 하고 있어

근데 대사가 망가지긴 했는지 마운자로도 한달 해봤는데 2키로 빠지나 마나 해가지구 ㅋㅋㅋ 가격대비 효과없는 거 같아서 더 처방은 안 받음