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잡담 몸무게 정병 올때마다 생각함 n년동안 찐 살이 한달 두달 식단하고 운동한다고 빠지겠나
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2026.08.22 10:32
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한달에 3 4키로씩 훅훅 빼는게 더 말도 안된다 식단 잘지키고 운동도 꾸준히만 하자!!!!!…

조급증 걸리면 정병의 길로 갈뿐ㅜ

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