메뉴 건너뛰기

잡담 실내자전거 꾸준히 타면 살 빠질까?
193 6
2026.08.21 10:56
193 6

연애 시작하고 10키로 쪘거든? 뭐라두 해여할것 같아서 밤에자기전에라도 30분씩 꼭 타려고 하는데 식단 하구 하면 빠지겠지?ㅠㅠ 걍 하면 빠질거 아는데 뭔가 다방애 물어보고싶은 기분ㅠ

댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵바이오더마X더쿠🩵 NEW 아토덤 페이셜 로션 체험단 100인 모집! 194 13:27 1,823
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 597,690
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,770,614
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,185,628
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,264,647
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427378 잡담 갑자기 궁금한데 6 14:40 50
427377 식단/일기 히히 고도덬 111 > 92 > 105 > 89 로 다시 내려왔따 ! 4 14:38 40
427376 잡담 다이어트하면 생리가 진짜 너무너무 싫어진다 1 14:37 24
427375 잡담 나 진짜 그릭요거트 개많이 먹는 듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8 14:21 116
427374 잡담 뇌가 변한 것 같아 2 14:04 106
427373 잡담 기초+700~800 먹다가 기초+300으로 내리니까 걍 인생이 노잼 됨 1 13:56 74
427372 잡담 적당히 운동하는데도 지연성 근육통이 너무 심한데 방법 없을까 3 13:49 60
427371 잡담 어제부터 아이스크림을 하나씩 먹고있는데 4 13:29 103
427370 잡담 오트밀 사려는데 3 13:19 56
427369 잡담 정체기에 마운자로가 도움이 될까? 8 13:09 186
427368 잡담 마운자로 하면서 살 빠질때마다 몸살이 오는데 이게 맞나 1 13:08 75
427367 잡담 그냥 살찐자의 푸념과 화이팅.. 9 12:41 228
427366 잡담 헬스장 골라주라 3 12:39 61
427365 질문 슬로우 조깅 잘 아는 덬 있니? 러닝하는 덬이나... 발목통증 관련 14 12:30 139
427364 잡담 린매스업 할 때 유산소도 많이 해야 해? 4 12:24 111
427363 잡담 유청분리 하는 이유가 뭐야? 7 11:35 239
427362 질문 빵순이들아 식사빵어디서 사먹는지 알려줄 수 있어? 10 11:34 169
427361 식단/일기 블루베리는 걍 아무데나 사도 돼?? 4 11:32 125
427360 잡담 마운자로 3개월 지났는데 더이상 살이 안빠지면 어떻게 해? 18 11:09 350
427359 잡담 피티하면 보통 수업 때 몇 종류 정도 해? 9 11:00 158