메뉴 건너뛰기

잡담 자기 전에 배고프면 어떻게 해,,?
216 6
2026.08.20 09:35
216 6

저녁에 러닝 하는데

러닝하고 밥먹거든?

 

근데 꼭 자기 전에 너무 배가 고파ㅜㅜㅜ

이대로는 못자거나 혹은

배고파서 새벅에 깰 정도로

배가 고픈데 다들 이럴 때 어떻게 해?

 

먹는 양이 적어서 배가 고픈것보다는

운동 후에 소화가 잘되서? 이런 이유 같음

댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙트웬티 그릭요거트X더쿠💙 압구정 HOT 그릭요거트 ✨트웬티🥣 온라인 제품 출시 기념! 더쿠 체험단 모집 531 08.19 29,582
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 566,416
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,761,885
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,170,905
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,249,638
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427317 잡담 원래 스쿼트 80키로 들었거든, 근데 자세랑 자극 신경 쓰면서 운동하니까 50키로도 충분한 기분이 듦 2 17:29 20
427316 질문 대체면으로 까르보불닭 흉내내고싶어!!!!!!!!!!!! 17:25 8
427315 잡담 키토김밥 만들기 4트만에 겨우 성공함 17:20 26
427314 잡담 생리 지연... 1 17:16 25
427313 잡담 딜라이트 멜론 개맛없다 17:09 12
427312 잡담 귀찮아서 키친타올로도 유청분리 가능하다길래 하는 중인데 ㅈㄴ 잘돼 2 17:07 39
427311 잡담 고도비만 이상인데 아직 당뇨 아니다? 하늘이 준 마지막 기회임 1 17:03 75
427310 후기 매일바이오 그릭요거트 유청분리 성공 후기!! 8 16:49 112
427309 잡담 인바디 결과 진짜 쓰레기같은데 어카지 6 16:47 109
427308 잡담 파스타 밥 이런 탄수가 너무 먹고싶은데 걍 이시간에 먹을까 4 16:46 70
427307 잡담 냉동오징어 삶아서 저당 초장 찍어먹으면 어때? 4 16:45 62
427306 잡담 오늘 운동 너무 하기싫어서 그냥 실내자전거나 슬렁슬렁 타기로함.. 5 16:17 108
427305 잡담 근육 유지하면서 체지방 빼기 < 이거 어케 하는 건데 20 16:09 211
427304 잡담 새삼... 전에는 잘 먹었었다 20키로 찐거 이해가 감 8 15:42 248
427303 잡담 다이어트 성공하고 타이마사지 받으러 갔는데 2 15:39 165
427302 질문 마운자로 3펜째인데 원래 이렇게 졸려? 10 15:29 153
427301 잡담 코스트코 회원권 끊을까 말까 5 15:28 134
427300 잡담 치아씨드 매일 먹는 덬들 얼마씩 먹어? 2 15:15 68
427299 잡담 마운자로 방금 4펜 맞았고 증량 고민 들어주라 2 15:15 117
427298 잡담 나 오늘 마음이 너무 힘들어서 햄버거 치팅했어.. 8 15:13 193