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잡담 다이어트 동기부여
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2026.08.19 17:03
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12월에 예식이라 확실한 동기부여가 있는데도 의지가 안 생긴다ㅠ

후회할거 알기때문에 어떻게든 빼고 싶은데 휴

 

다들 어떤 마음으로 살을 빼??

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