메뉴 건너뛰기

잡담 뭔가 변화를 주기 위해 러닝머신을 시작했어
69 0
2026.08.19 21:04
69 0
뛰는거 너무너무너무 싫어해서 사이클만 탔는데

땀은 엄청나지만 숨이 안차니까...

인생 처음으로 러닝머신을 탐 

오래뛰진 못하겠긴 하지만 점점 속도높여봐야지 

잘 몰라서 스포츠브라 안하니까 가슴 너무아프더라 

댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [비채] 애플TV 드라마 원작 소설 드디어 출간! 믹 헤런 《슬로 호시스》 도서 이벤트🐴 169 08.18 26,662
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 562,022
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,759,382
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,167,096
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,238,660
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427264 잡담 엉덩이좀 작아지고 싶다 2 05:29 34
427263 잡담 내가 너무 많이 먹는건가? 1 04:05 62
427262 잡담 헬스장에서 일하는데 진짜 다이어트에 나이는 상관없는 듯 ㅋㅋ 02:55 89
427261 잡담 헬스장 바디챌린지 도전해볼까 3 02:36 61
427260 잡담 매일매일 운동하고 식단했는데 2주 정체기.. 01:52 30
427259 잡담 나 잘하고 있는거지? 1 00:52 108
427258 잡담 김단단 닭가슴살 괜찮다 1 00:41 60
427257 잡담 공복 12시간 이상 갖기 효과 있는 것 같어?? 3 08.19 144
427256 잡담 막입이라 살쪘는데 또 막입이라 다이어트가 편하네 3 08.19 223
427255 잡담 단쉐 원래 맛 없는 게 정상인가?? 6 08.19 211
427254 잡담 회가 너무 맛있는데 이러다 거지되겠다 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 3 08.19 183
427253 잡담 셀렉스 프로핏스포츠 45g들어있는거 08.19 59
427252 질문 마이프로틴 과일맛? 먹어본 사람? 2 08.19 75
427251 잡담 안짠 닭가슴살 추천좀 ㅠㅠ 5 08.19 126
427250 질문 러닝화 아디제로 evo sl 좋아? 2 08.19 80
427249 잡담 사과식초 처리 어케하지 3 08.19 163
427248 질문 저녁으로 계란 4개는 너무 과하지…?!ㅜㅠ 7 08.19 438
427247 잡담 절식 진짜 살 엄청 빨리 빠지는구나 3 08.19 572
427246 잡담 유지어터인데 원체 식탐이랑 식욕이 세서 그런지 쉽지 않다 ㅋㅋ ㅠ 08.19 73
» 잡담 뭔가 변화를 주기 위해 러닝머신을 시작했어 08.19 69