일주일에 운동 2일만 가능한데 둘 다 피티로 채우기vs1회 피티 1회 개인운동 골라주라
무명의 더쿠
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21:19 |
조회 수 42
요즘 너무 바빠서 일주일에 이틀정도만 시간 낼 수 있을 듯ㅠㅠ. 일단 피티 예전에 끊어놓은거 35회 있는데 주1회도 가능하고 기간 제한도 없거든? 이 상황에서 이틀을 둘 다 피티로 빡세게 하는게 더 나으려나? 아니면 개인운동을 하루 하는게 더 효율적일까?
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