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잡담 정석으로 다이어트 해도 머리 빠지나?
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2026.08.18 09:31
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손톱은 튼튼해지는데 머리가 좀 많이 빠지는 것 같음 거의 10키로 빼고 좀 더 빼서 날씬 쪽으로 가려는데ㅠㅠ 그 전까지는 머리 빠지는 거 모르겠었는데 요즘따라 그러네ㅠㅠ 기초+500은 먹어... 탄수도 160 정도 챙기구...

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