우리 헬스장에 3개월은 시작 6개월은 습관이 되는 시기 1년부터 몸이 변합니다라고 써져 있는데 https://theqoo.net/diet/4315464590 무명의 더쿠 | 19:38 | 조회 수 178 ㄹㅇ인 듯 딱 6개월 넘어서면 이제 운동 안 가면 허전하고 1년차부터 몸 변하는 게 보이더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ