더쿠 - 운동해서 체형 개선한 덬있어?

본연의 체형이 있는데

그걸 근육키우면서 보왼하는게 쉽진않을거같거든 ㅜㅜ

사람마다 지방 배치도 다르고

나같은경우도 몸매라인 만들고싶은데

무게치고 하면 진짜 만들어질려나..

일단 헬스한지 반년은 됐는데 중간에 한두달 설렁하기도 해서 그런지

특별히 달라진건 없는느낌이야

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