세달째 정체기에 헬스 시작했는데 타고난 몸치라 너무 어려워서 운동할 의지도 안생겨
의지가 제대로 꺾임
체지방률이라도 떨어지면 몰라 천계 30분 러닝 30분 주3~4회 하는데도 안빠지고
몇달동안 클린식 먹으면서 식단 관리 열심히 했는데
지금까지 한 1키로 빠졌나... 눈바디도 달라진거 없고...
걍 다 집어치우고싶어짐
덬들 이럴때 어케 했니
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