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잡담 쌀을 안 먹으니까 오히려 체중이 잘 내려가네
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2026.08.13 16:22
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절식 ㄴ 탄단지 비율 맞춰서 기초+700 가까이 먹음 ㅋㅋ 고구마랑 애플브리치즈샌드위치랑 키토김밥에 꽂혀서 이번 주 내내 이렇게 먹었더니 원래 하체하면 부기 때문에 2~3키로도 가뿐히 올라가는데 오히려 부기 빠지고 눈바디 ㅈㄴ 좋아ㅋㅋㅋㅋ 

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