일반 스쿼트는 잘 하거든? (대충 몸에 문제는 없다는 뜻)

근데 바벨스쿼트만 하면 견착을 잘못한 것도 아닌데 얹어놓은 곳이 너무 아파서 상체가 자꾸 숙여지니까 스쿼트에 집중을 할 수가 없어ㅠㅠ...

빈봉으로는 그래도 하는데 무거운 무게도 아닌디 걍 무게 꽂는 순간 상체가 자꾸 무너져 ㅠ-ㅠ

트 말로는 견착 하는 부분에 내가 살이 너무 없어서 보통 사람들 보다 더 아파하는 것도 있고 무서워 하는 것도 있는 것 같다는데

어차피 안전바도 있고 트 있을때만 하는 중이라 솔직히 무섭진 않은데 이게 위에서 눌리는 감각이 너무 쎄게 느껴지는 기분이랄까..?

하다보면 괜찮아지는거지....? 하면서 도움 될 만한 팁 있으면 알려주라ㅠㅠ